Es ist ein kalter Winternachmittag. Die Sonne hat sich irgendwie hinter einer diesigen Wolkenschicht versteckt aber wenigstens schneit es gerade nicht. Ich brauche frische Luft,

Ge-lassen-heit, wie gut wäre es doch, in konfliktreichen Momenten gelassen zu bleiben, wenn uns Missverständnisse, Vorwürfe oder Forderungen treffen oder uns Ereignisse an belastende Erlebnisse

Kürzlich habe ich mich gefragt, wie wäre wohl Weihnachten im gegenwärtigen Moment, ohne Vergleiche mit der Vergangenheit und ohne die Vorstellung von Morgen? Was wäre

Wie wahr ist die Wirklichkeit? Wirklichkeit ist das, was gerade jetzt im Moment von außen auf uns einwirkt oder sich in uns auswirkt. Wahrheit entsteht,

Jetzt ist alles was ist.  Jetzt ist Realität. Nein, nicht vorhin, nicht nachher sondern jetzt in diesem Moment, wo Sie diese Zeilen lesen. Wir können

Wir alle sind die Kinder unserer Eltern, auch wenn wir vielleicht, aus welchen Gründen auch immer, nicht bei oder mit ihnen heranwachsen durften. Wir werden

Der Duden beschreibt Verantwortung mit den Worten: „Verantwortung ist eine Verpflichtung, dafür zu sorgen, dass (innerhalb eines bestimmten Rahmens) alles einen möglichst guten Verlauf nimmt,

Wir alle kommen immer mal wieder in Situationen, in denen wir mit etwas in Resonanz gehen, was uns herausfordert, ängstigt oder einfach nur stark berührt.

Och nö, mögen Sie denken, schon wieder so schwere Kost von Problemen und was alles zu tun sei, um endlich eine vorbildliche und harmonische Beziehung