Exklusives
1:1-Entscheidungs-Coaching-Programm

  • bewusster und freier entscheiden
  • kraftvoller und konsequenter handeln
  • freudvoller und entspannter leben

Beziehungskonflikte sind Einladungen zur Weiterentwicklung.
Probleme und Blockaden im Umgang damit, sind
Einladungen zur Selbsterkenntnis.

"Entschieden glücklicher"

Frei und selbstbestimmt Beziehungskonflikte meistern!

1:1 Präsenz-& Online-/Telefon-Coaching

Variante A: Präsenz- und Online/Telefon-Coaching Programm

Variante B: Reines Online-/Telefon-Coaching

  • 45-60 min kostenfreies Strategiegespräch über Video-Call oder Telefon
  • A) Präsenz-Start: 1 Start-Coaching-Tag live in Jena oder Ihrem Aufenthaltsort von 10-18 Uhr,, inklusive Arbeitsmaterialien, Storno-Option*

    B) Online/Telefon-Start: 3 Start-Sessions je 90 min, inklusive Arbeitsmaterialien, Storno-Option*
  • 7 Coaching-Sessions je 90min (flexibel wöchentlich) live in Jena oder über Video-Call oder Telefon
  • Individuelle Integrations-Audios (MP3) nach jeder Coaching-Session
  • Theoretische Inputs und Übungen als PDF- oder Video-Anleitung
  • Fragen & Antworten über Messenger (WhatsApp, Telegram, usw.)
  • Abschluss-Gespräch-Online oder in Jena zur Stabilisierung, Integration und Reflexion.

* nach den Start-Coaching-Tag ist eine Stornierung des Programms möglich. Hierbei fallen nur die Kosten für den Start-Coaching-Tag an.  

Ihre Vorteile im Coaching-Programm

  • Bei Blockaden, Zweifeln, Zerrissenheit und chronischen Belastungen in Beziehungskrisen helfen kurze Impulse in größeren Abständen nicht nachhaltig weiter. Wir halten gemeinsam mind. 2 Monate kontinuierlichen Fokus!
  • Anhäufung von Wissen über Bücher und Filme ist sinnvoll als Inspiration, allerdings reicht dies nicht für anhaltende Entspannung und Lösung. Sie bekommen individuell maßgeschneiderte Selbsterfahrungen!
  • Neue Denk- und Verhaltensmuster sowie befreiende Erkenntnisse stehen als "zarte Pflänzchen" den stabilen Gewohnheiten des Körpers gegenüber. Sie erleben effektive Möglichkeiten für Integration, Training und Stabilisierung des Neuen!

Ihre im Coaching-Programm!

Einzel-Aufstellungen

Dieses Vorgehen ist ein wesentliches Element im Coaching-Programm und eine der wenigen Möglichkeiten, eine wirkliche Begegnung mit auslösenden inneren Persönlichkeitsanteilen sowie systemischen Verstrickungen, Bindungen und Mustern zu ermöglichen.

Präsenz-Training

Diese Form des Achtsamkeits-Training, hilft Ihnen Ihr Bewusstsein im Hier und Jetzt des gegenwärtigen Moments zu verankern. Dadurch können Sie Ihre unruhigen (und oft unnötigen) Gedankenbewegungen besser bewusst wahrnehmen und loslassen.

Integrations-Audios

Sind individuelle kurze sprachliche Zusammenfassungen Ihrer Erfahrungen und neuen Erkenntnisse nach jeder Coaching-Session. Diese dienen der Fokussierung und Integration neuer Gewissheiten in Ihre Persönlichkeit und ergänzen das Präsenz-Training optimal.

Bilaterale Stimulation

Ist eine Möglichkeit, die beschleunigte Informationsverarbeitung in Ihrem Nervensystem anzuregen. Dadurch können Ihre Stress-Potenziale und Anspannungen im Körper schneller abgebaut und neue hilfreiche
Erfahrungen und Erkenntnisse integriert werden.

Messenger-Mentoring

Mit dieser Form der Begleitung bleiben Sie auch in den Tagen zwischen den Coaching-Sessions mit mir im Kontakt und können sehr individuell und zeitnah gezielte Impulse und Antworten auf ihre aktuellen Fragen erhalten.
Ich bin an Ihrer Seite!

Lieber Ralf, Das Schicksal kann manchmal ganz schön hart sein und dann liegt man am Boden und weiß nicht´s mehr. Mit deiner Hilfe habe ich viel über mich selbst, meine Ängste und Zwänge erkannt. Ich habe gelernt mit ihnen umzugehen und wie nützlich sie auch sein können. Du hast mir Wege gezeigt das selbst zu erkennen. Jetzt richte ich mich wieder auf, rücke meine Krone zurecht und bin wieder ICH.
Amma Schmutzer
Fachkrankenschwester
Ich fühle mich befreiter von Altlasten, präsenter in der Gegenwart und motivierter für die Zukunft. Die Arbeit mit Ralf Winkler führt zu mehr Klarheit und Wohlbefinden und Kompetenz für mich selbst.
Jeannine Nawotke
Diplom Betriebswirtin (FH)
Lieber Ralf, Danke für diese gut geführten und bewegenden Erfahrungen, welche mir Erkenntnis und mehr inneren Frieden geschenkt haben. Es ist nicht einfach diese Art der Aufstellungsarbeit in Worte zu fassen und ich war postiv überrascht, dass es wirklich so gut funktioniert. Es war emotional sehr ergreifend und hat spürbar sowie anhaltend etwas verändert. Die Einzelaufstellung hat mich belastende Zusammenhänge und Hirarchien sehen und verstehen lassen. Ich kann jetzt mich selbst und die Dinge besser annehmen wie sie sind und habe den Wert der bewussten Achtsamkeit schätzen gelernt.
Michael Kühn
Angestellter

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